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ankommen-zur Ruhe kommen-loslassen-Sein-neue Kraft schöpfen


Erlaube dir, bei dir selbst anzukommen 

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Was ist die craniosacrale Methode/ der biodynamische Ansatz?

Die craniosacrale Methode ist eine sehr sanfte und achtsame Form der Körperarbeit, ihr Ursprung findet sich in der Osteopathie. 

Sie richtet sich an Menschen, die sich mehr Ruhe, Ausgleich und ein besseres Körpergefühl wünschen.

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Der biodynamische Ansatz beschreibt die Ausrichtung auf die in jedem Menschen vorhandene Gesundheit sowie auf die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers.

In meiner Arbeit, stehst du als Mensch im Mittelpunkt- mit allem was dich gerade bewegt.

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Mit feinen, ruhigen Berührungen wird dein Körper dabei unterstützt, Spannungen wahrzunehmen und  diese Schritt für Schritt loszulassen.

Oft sind diese Spannungen nicht nur körperlich, sondern auch mit Stress und emotionaler Erfahrungen verbunden. 

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Begleitung in jeder Lebensphase

Die Cranio-Sacrale Körperarbeit kann Menschen in jeder Lebensphase unterstützen.

Von Babys und Kleinkindern über Kinder bis hin zu Erwachsenen, begleite ich jedes Lebensalter individuell und ressourcenorientiert.

Was Craniosacralarbeit unterstützen kann:

  • Förderung der Selbstregulation

  • ​Ausgleich von Spannungen

  • Gesundheit und Prävention

  • sanfte Unterstützung bei Schlafproblemen oder chronischen Schmerzen

  • Vitalität und Wohlbefinden

  • Verbesserung der Körperwahrnehmung

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  • Regulierung des Nervensystems

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